Gehirnjogging für Homeschooling- & Homeoffice-Pausen: So halten wir unser Gedächtnis auf Trab!

Dem Gehirn neue, ungewohnte Aufgaben zu geben, macht nicht nur Spaß – es führt auch zu höherer Konzentrationsfähigkeit, kreativerer Lösungsfindung und verbesserter Merkfähigkeit! Es lohnt sich, das Homeschooling oder Homeoffice einmal pro Stunde zu unterbrechen und – alleine oder zu mehreren – das Gehirn für einige Minuten wieder wachzurütteln. Wie wäre es zum Beispiel mit einem abwechslungsreichen Sapziergang? Was ihr dazu braucht: Einen kleinen Ball oder ein Sandsäckchen & Lust auf eine Pause vom Lernen und Arbeiten. Viel Spaß!

--> Hier findest du die Übungen!


Workshopleitung
Lorina Brugger | + 49 (0)178 218 17 43 | kerngesund-loerrach.de
Studium der Gesundheitsförderung. In und um Lörrach selbstständig tätig, unter anderem als Dozentin für angehende Erzieher*innen, als Glückskompetenz-Lehrerin, im Kindersport, als Projektleitung in einem Bewegungsförderungsprojekt in Basel und im Gesundheits- und Barfuß/Natural Running Coaching.